CAPACITACIONES
Formaciones cortas dirigidas a profesores y alumnos de los profesorados de Yoga OM que quieran profundizar contenidos o busquen especializarse en algún área específica, cómo ser Yoga para Niños, Embarazadas, 3ra Edad, Ashtanga, 1ros Auxilios para clases de Yoga, etc.
La duración y modalidad de cursada va a variar según cada propuesta y su abordaje específico.
POSGRADO
POSGRADO PARA PROFESORES DE YOGA Y MEDITACIÓN
Comienza el 15 de Abril de 2023
Duración: 6 meses ~ sin práticas obligatorias
Sábados de 9 a 12:30 hs
Metodología: On-line.
Dicta: Prof. Analía Ganga
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YOGA PARA NIÑOS
CAPACITACIÓN YOGA PARA NIÑOS
En esta capacitación incursionaremos también en Yoga para niños con hiperactividad, déficit de atención, dificultades motoras, con ausencia o disminución de alguno de los sentidos, con autismo, entre otros, para que el Yoga llegue a todos los niños y no sólo a algunos.
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YOGA PARA 3RA EDAD
CAPACITACIÓN YOGA PARA 3RA EDAD
En esta capacitación de Yoga para 3ra edad se abordarán diferentes técnicas para el fortalecimiento del sistema digestivo, la recuperación de la movilidad innata del cuerpo y la liberación de los bloqueos energético-emocionales.
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YOGA PARA EMBARAZADAS
CAPACITACIÓN YOGA PARA EMBARAZADAS
Cuándo y cómo se debe efectuar una práctica dependiendo de los meses de gestación. Ásanas especificas para cada trimestre. Función del suelo pélvico y su musculatura. Práctica de la respiración y músculos que intervienen. Acción del diafragma y la expulsión. Meditación adecuada para la conexión con el bebé.
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YOGA NIDRA
CAPACITACIÓN YOGA NIDRA
La mayoría de las personas duermen sin resolver sus tensiones. Nidra significa «sueño», pero Yoga Nidra significa sueño después de haberse liberado de todas las cargas. Es bienaventurado, es de una calidad superior. Relajación no significa sueño. Relajación significa estar felizmente contento. La bienaventuranza relaja el alma, el ser interno; por eso el Yoga Nidra es la relajación bienaventurada o sueño consciente.
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INTRODUCCIÓN AL ASHTANGA
CAPACITACIÓN INTRODUCCIÓN AL ASHTANGA YOGA
Ashtanga Vinyasa Yoga es un estilo de Yoga fuerte y dinámico que apunta al desarrollo físico, mental y espiritual del ser humano. El estudio de sus componentes principales ayudan a profundizar esta disciplina: Asanas, Respiración Ujjai, Drishtis, Bandhas, Surya Namaskar, Vinyasa y Mantras. “99% práctica, 1% teoría” (Pattabhi Jois).
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MEDITACIÓN PARA NIÑOS
CAPACITACIÓN MEDITACIÓN PARA NIÑOS
«El mundo necesita adultos que mediten desde niños”. Destinado a profesores de yoga y meditación, maestras jardineras y psicopedagogos. Incluye material de estudio y dos prácticas semanales.
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PERFECCIONAMIENTO DE ASANAS
CAPACITACIÓN PERFECCIONAMIENTO DE ASANAS
A través de cada postura es posible comprender cómo funciona nuestro cuerpo y cuáles son los estímulos que necesita para equilibrarse y armonizarse, ofreciendo una oportunidad de estiramiento, flexibilidad, comprensión, expansión, movilidad, inmovilidad, etc.
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PRIMEROS AUXILIOS EN YOGA
CAPACITACIÓN PRIMEROS AUXILIOS PARA CLASES DE YOGA
Esta capacitación tiene como objetivo y compromiso enseñar y difundir el Soporte Vital Básico y los primeros auxilios dentro y fuera de la práctica de yoga, con la finalidad de procurar una óptima asistencia en los lugares del hecho hasta que el servicio de salud se haga cargo de la situación. Con orientación a la prevención y a la anatomía de las ásanas.
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DANZAS CIRCULARES SAGRADAS
CAPACITACIÓN DANZAS CIRCULARES SAGRADAS
Con la alquimia de los elementos, tierra, agua, fuego y aire, realizamos un viaje de transformación y trascendencia, experimentando lo sagrado a través de las danzas circulares. Incluye música y video correspondiente de cada danza.
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